Kennst du das ?
… du möchtest malen und fängst gar nicht erst an, weil es eh nichts Besonderes ist.
… du möchtest schreiben und findest nicht die richtigen Worte dafür
… du möchtest singen und glaubst es ist eh falsch…
Ausdruck gehört zum Menschsein, der kreative Ausdruck zu unserem schlummernden Potential. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch, gut oder schlecht, schön oder hässlich. Es geht um den Mut es einfach zu tun.
Als Kinder malen, lachen, tönen oder singen wir frei von Selbstbespiegelung / Bewertung.
Wie stehen wir als Erwachsene zu diesen Themen ? Viele von uns sagen „Das kann ich nicht“, obwohl wir es als Kinder taten. Dabei ist es ja „nur“ unser Ausdruck.
Wir können es – trauen wir uns in den kreativen Ausdruck ? Haben wir einen Rahmen dafür ?
Kreativität entwickeln ist möglich, wenn ich in Verbindung zu meinem Inneren bin, in mir spüre: da ist etwas, das sich ausdrücken möchte. Wie soll es heraus: als Bild, als Ton, als Text ?
Kreativ sein ist Ausdruck des inneren Spürens. Es kann im kindlichen Spiel entstehen. Es kann leise anfragen oder es drängt heftig um Not zu wenden.
Diese Kursreihe ist dem kreativen Ausdruck gewidmet. Im besten Fall legen wir die Leitung frei, damit du wieder mehr Zugang zu deiner Lebendigkeit findest.
Ich biete dir einen Spielraum, in dem du dich schreibend, malend, tönend ausprobieren kannst. Basis ist dein inneres Spüren, dem du lauschst.
Basis dafür ist deine Körperwahrnehmung, insbesondere dein Atem und dein Ton, der dir immer zu Verfügung stehen- wenn du sie lässt.
Dein Ausdruck als Wert-schätzung dir selbst gegenüber.
Kursform: online in Präsenz (Oder live ?) in einer kleinen Gruppe (8 TN)
Wir treffen uns über zoom und haben so auch die Möglichkeit zum Austausch, zum lebendigen Gespräch. (Im Unterschied zu online Kursen, wo du einfach nur ein Video bekommst)
Ziel:
Dieser Kurs möge dir Spielraum sein, deiner schöpferischen Kraft auf der Spur zu sein und sie wieder als Teil von dir anzunehmen.
5 Module zu 2,5 Stunden (3 Einheiten). Von 19:00- 21.30
8 TN Ausgleich /Preis € 340,- + 20 % Mwst.
Die Module:
1. Kreativität und Stimme spüren, die kraftvolle Mitte finden und ausdrücken.
2. Kreativität fördern: mit Farbe und Papier: inneres Spüren nach außen bringen
3. Kreatives Schreiben: Spielerisch schreiben und einen poetischen Text gestaltend lesen
4. Lachyoga: Dem Lachen und dem Lächeln auf der Spur
5. In Balance sein: Stille und Lebendigkeit: Ausdruck genießen